Na versão integral, um Rap10 tem 11 pontos. Recheei com uma "ponta de faca" de cream cheese, duas fatias de queijo minas, alface crespa verde e roxa, mini-tomate, azeite, orégano e uma pitada de sal.
No total, aproximadamente 53 pontos no jantar... Boa dieta!
Parece Bom!
ResponderExcluirBjos bi
É sem dúvida uma boa opção para o jantar. Apenas trocaria o queijo pela ricota bem temperadinha e aumentaria a quantidade da salada. Rap 10 integral é perfeito !
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